Người Bạn Tốt
Bạn có muốn phản ứng với tin nhắn này? Vui lòng đăng ký diễn đàn trong một vài cú nhấp chuột hoặc đăng nhập để tiếp tục.

Người Bạn Tốt

Hi - ♥Hãy nắm tay và cùng làm cuộc sống tốt đẹp hơn♥
 
Trang ChínhPortalTìm kiếmLatest imagesĐăng kýĐăng Nhập
Tìm kiếm
 
 

Display results as :
 
Rechercher Advanced Search
Latest topics
» Thuốc đông y chữa trị DỊ ỨNG XI MĂNG
Ăn gì để miệng thơm? I_icon_minitimeSun Jan 01, 2023 8:48 pm by hongphucmytan

» Phương pháp KHỬ KIỀM chữa trị DỊ ỨNG XI MĂNG
Ăn gì để miệng thơm? I_icon_minitimeSun Jan 01, 2023 8:46 pm by hongphucmytan

» Phương pháp khử kiềm trong điều trị DỊ ỨNG XI MĂNG
Ăn gì để miệng thơm? I_icon_minitimeWed Mar 09, 2022 6:57 am by hongphucmytan

» VIÊM DA CƠ ĐỊA-PHƯƠNG PHÁP ĐIỀU TRỊ HIỆU QUẢ
Ăn gì để miệng thơm? I_icon_minitimeWed Mar 09, 2022 6:52 am by hongphucmytan

» Giới thiệu Website về bệnh viêm da cơ địa
Ăn gì để miệng thơm? I_icon_minitimeWed Mar 09, 2022 6:48 am by hongphucmytan

» Phương pháp KHỬ KIỀM chữa trị DỊ ỨNG XI MĂNG
Ăn gì để miệng thơm? I_icon_minitimeWed Mar 09, 2022 6:44 am by hongphucmytan

» Thuốc đông y chữa trị DỊ ỨNG XI MĂNG
Ăn gì để miệng thơm? I_icon_minitimeWed Mar 09, 2022 6:42 am by hongphucmytan

»  Bệnh Chàm tổ đỉa (Eczema)-phương pháp điều trị hiệu qủa
Ăn gì để miệng thơm? I_icon_minitimeWed Mar 09, 2022 6:38 am by hongphucmytan

» VIÊM DA CƠ ĐỊA- Có thẻ bạn chưa biết
Ăn gì để miệng thơm? I_icon_minitimeThu Jul 08, 2021 7:28 pm by hongphucmytan

Navigation
 Portal
 Diễn Đàn
 Thành viên
 Lý lịch
 Trợ giúp
 Tìm kiếm
Diễn Đàn
Affiliates
free forum

 

 Ăn gì để miệng thơm?

Go down 
Tác giảThông điệp
viettercom




Tổng số bài gửi : 168
Registration date : 30/06/2009

Ăn gì để miệng thơm? Empty
Bài gửiTiêu đề: Ăn gì để miệng thơm?   Ăn gì để miệng thơm? I_icon_minitimeFri Jan 08, 2010 10:42 pm

Ăn gì để miệng thơm?


Làm trắng, sạch răng vô tội vạ từ các sản phẩm hóa học đôi khi khiến hàm răng của bạn hao mòn, ố vàng. Chúng tôi khuyên bạn nên tận dụng bảo vệ răng từ chính những loại cây, quả.

Hương nhu

Xúc miệng bằng nước hương nhu là cách làm quen thuộc của dân gian rất hiệu quả. Lấy mỗi ngày một nắm hương nhu vừa đủ, đun sôi lấy nước. Dùng nước này để súc miệng mỗi ngày sẽ giúp cho miệng khỏi bị hôi, hơi thở thơm tho, và răng chắc khoẻ hơn.

Mía

Ăn mía rất sạch răng. Sau mỗi bữa ăn, nếu bạn chăm chỉ ăn mía, ngoài tác dụng bổ dưỡng, mía còn có thể giúp hàm răng của bạn luôn trắng sạch vì khi nhai, xơ mía (bã mía) chà đi chà lại trên răng, giúp tiết nước bọt, chà sạch mảng bám trên răng. Tuy nhiên, do mía có chất đường nên sau khi ăn mía bạn nên uống 1 cốc nước lọc hoặc nước trà để chống đường tích lại trên miệng dễ gây sâu răng.

Sữa chua

Sữa chua nguyên chất không đường không những rất tốt cho cơ thể, làn da mà ăn sữa chua còn làm giảm lượng chất hydrogen sulphide - nguyên nhân lớn gây ra chứng hôi miệng. Chất axit lactic có trong sữa chua cũng có tác dụng diệt khuẩn, làm giảm mảng bám và bệnh viêm lợi cũng như khí H2S làm cho hơi thở có mùi hôi. Ăn đều đặn sữa chua trong hai tuần, bạn sẽ thấy tình trạng răng miệng của mình được cải thiện đáng kể.

Dứa (thơm)

Trong trái dứa có chứa bromelin, một loại enzyme tiêu hóa có tác dụng làm sạch đường miệng tự nhiên. Vì vậy, sau bữa ăn, trái dứa sẽ là sự lựa chọn thông thái của bạn, giúp thức ăn tiêu hóa dễ dàng, giảm đầy bụng, khó tiêu mà răng miệng lại luôn thơm tho, bóng đẹp.
Ăn gì để miệng thơm? 59-3
Dâu tây

Dâu tây được ca tụng như một loại quả quí bổ sung vitamin cho phái đẹp và là một loại kem đánh răng tự nhiên. Bạn thử cắn ngập quả dâu tây và để nguyên trong vòng 5 phút hoặc dùng lát dâu tây chà đi chà lại trên răng, hoặc bạn cũng có thể nghiền dâu tây và hòa chung với kem đánh răng để chải răng. Chất tẩy nhẹ trong dâu tây sẽ làm sạch và tẩy trắng nhẹ nhàng những vết ố trên răng do cà phê, trà để lại khá rõ nét.

Ngoài ra, mỗi khi ăn dâu tây sẽ giúp tăng sự tạo nước miếng, chống khô miệng – nguyên nhân gây hôi miệng và khiến các axit và các mảng bám bị trôi đi.
Dưa vàng

Dưa vàng rất giàu vitamin C mà những thực phẩm giàu vitamin C đều tạo ra môi trường không thích hợp cho vi khuẩn phát triển, phòng bệnh viêm lợi - một nguyên nhân chủ yếu gây ra mùi khó chịu trong hơi thở.

Táo

Trong quả táo có chứa một lượng nhỏ Acid – chất tự nhiên để giúp giữ răng trắng sạch và khỏe mạnh. Ăn một trái táo chính là cách hữu hiệu nhất để làm sạch răng mà vẫn giữ được lớp men sáng bóng.

Các chất có trong táo kích thích lợi hoạt động tốt và tẩy sạch các chất sót lại từ thức ăn. Ăn táo giúp loại bỏ tới 86,7% vi khuẩn có hại trong miệng, đặc biệt có ích đối với những người hay hút thuốc, uống rượu bia.

Trà xanh

Sau mỗi bữa ăn, mọi người vẫn thường muốn uống một chén trà xanh vì có cảm giác miệng sạch hơn. Thực tế, trà xanh chứa chất polyphenol có tác dụng chống oxy hóa giúp ngăn ngừa các mảng bám trên bề mặt răng, giảm bệnh nướu răng, giảm hôi miệng do tác dụng ngăn chặn sự phát triển của các vi khuẩn gây mùi hôi, nhiều loại trà còn chứa fluoride giúp bảo vệ lớp men răng diệt khuẩn, chống sâu răng.
Theo: BACSI.com

Về Đầu Trang Go down
 
Ăn gì để miệng thơm?
Về Đầu Trang 
Trang 1 trong tổng số 1 trang

Permissions in this forum:Bạn không có quyền trả lời bài viết
Người Bạn Tốt :: Thông Điệp Yêu Thương :: Tâm sự bạn trẻ-
Chuyển đến